Tabela de Gorduras Escondidas

DOCES         Alimento Calorias (Kcal) Gorduras (g) % de Gorduras no Alimento BANANA À MILANESA (100G) (1 UNIDADE MÉDIA – 100G) 184 10,5 51,3 BEIJINHO (DOCINHO DE FESTA) (100G) (100G) 420 25,2 54    1 UNIDADE – 15G 63 3,7 54 BIS® (100G) (100G) 495 23,3 42,3    1 UNIDADE – 7.5G 37 1,7 42,3 BISCOITO “WAFER” CHOCOLATE TOSTINES NESTLÉ® (100G) (100G) 527 27,2 46,4    1 UNIDADE – 7.5G 39,5 2 46,4 BISCOITO “WAFER” MORANGO SÃO LUIZ NESTLÉ® (100G) (100G) 512 24,4 42,8    1 UNIDADE – 7.5G 38 1,8 42,8 BISCOITO AMANTEIGADO (100G) (100G) 642 33,3 46,6    1 UNIDADE – 5G 32 1,6 46,7 BISCOITO AVEIA E MEL SÃO LUIZ NESTLÉ® (100G) () 484 19,7 36,6    1 UNIDADE – 6G 29 1,1 36,7 BISCOITO RECHEADO CHOCOLATE TOSTINES NESTLÉ® (100G) (100G) 493 22,6 41,2    1 UNIDADE – 13G 64 2,9 41,2 BISCOITO RECHEADO MORANGO TOSTINES NESTLÉ® (100G) (100G) 503 23,4 41,8    1 UNIDADE – 13G 65 3 41,8 BISCOITO TIPO ROSQUINHA COCO TOSTINES NESTLÉ® (100G) (100G) 491 22 40,3    1 UNIDADE – 6G 29 1,3 40,3 BOLO AMANTEIGADO DE COCO FINARTE (100G) 340 16 42,3    1 FATIA PEQUENA (50G) 170 8 42,3 BOLO DE AIPIM E COCO CASEIRO (100G) 304 11,8 35,1    1 FATIA MÉDIA (80G) 243 9,5 35,1 BOLO FORMIGUEIRO VISCONTI (100G) 440 22 45    1 FATIA PEQUENA (50G) 220 11 45 BOMBOM ALPINO CHOCOLATE AO LEITE NESTLÉ® (100G) (100G) 568 28,4 48,2    1 UNIDADE – 13G 70 3,6 48,2 BOMBOM SONHO DE VALSA LACTA® (100G) (100G) 535 28,8 48,4    1 UNIDADE – 22G 117 6,3 48,4 BRIGADEIRO (DOCINHO DE FESTA) (100G) (100G) 362 13,7 34

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1 UNIDADE – 15G 54 2 34 CAJUZINHO (DOCINHO DE FESTA) (100G) (100G) 423 19,6 41,7    1 UNIDADE - 20G 84 3,9 4,8 CHANTILY (100G) (100G) 369,3 36,4 88,7 CHOCOLATE AO LEITE NESTLÉ® (100G) (100G) 568 35,8 56,7 CHOCOLATE DIETÉTICO PAN® (100G) (100G) 524,4 31,7 54,4 MUSSE DE CHOCOLATE TRADICIONAL (100G) (100G) 377 25,3 60,3    1 POTINHO – 70G 263 17,7 60,4 MUSSE DE MARACUJÁ (100G) (½ XÍCARA (CHÁ) – 100G) 285 15 47,3 QUINDIM (100G) (100G) 318 14,8 41,8    1 UNIDADE MÉDIA – 40G 127 5,9 41,8 RABANADA (100G) (1 FATIA MÉDIA – 100G) 311 15,9 46 SORVETE DE PALITO BRIGADEIRO KIBON® (100G) 346,4 19,4 50,4 SORVETE DE PALITO BRIGADEIRO KIBON® (100G) (100G) 346,4 19,4 50,4 SORVETE DE PALITO MEGA NESTLÉ® (100G) (100G) 360,2 22,5 56,2 SORVETE TIJOLO FLOCOS NESTLÉ® (100G) (100G) 206 25,1 43,6    1 BOLA – 80G 164 20 43,6 STRUDEL DE MAÇÃ (1 FATIA MÉDIA - 100G) 274 11,2 36,7 TORTA DE LIMÃO (100G) (100G) 395 19 43,2    1 FATIA MÉDIA – 85G 333 16,2 43,2 TORTA DE MAÇÃ MCDONALD’S® (100G) (100G) 299 16,8 50,5 TRUFA DE CHOCOLATE (100G) (100G) 468 26 50    1 UNIDADE – 50G 234 13 50

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SALGADOS         Alimento Calorias (Kcal) Gorduras (g) % de Gorduras no Alimento ACARAJÉ (1 UNIDADE DE 100G) 282 15,6 49,7 BACONZITOS ELMA CHIPS® (100G) 471 22,2 42,4    10 UNIDADES - 5G 23,5 1,1 42,3 BATATA FRITA (100G) (100G) 280 13,2 43,8    1/2 XÍCARA – 70G 97 9,2 43,6 BATATA FRITA MCDONALDS® (100G) (PORÇÃO PQ (65G)) 329 17,6 48,6 BATATA FRITA RUFFLES® (100G) (100G) 550 38 62    10 UNIDADES-15G 82 5,7 62 BATATA PALHA (100G) (100G) 181 12,6 62,6    3 COLHERES (SOPA) –30G 54 3,7 62,8 BIFE À MILANESA (COXÃO MOLE) (100G) (100G) 345 25,5 66,5 BIFE À PARMEGIANA (100G) (1 UNIDADE MÉDIA 100G) 327 22,1 60,8 BIG MAC MCDONALD’S® (100G) (100G) 260 15 52 BOLINHO DE ARROZ (100G) (100G) 355 13,3 33,7    UNIDADE DE 50G 177 6,6 33,5 BOLINHO DE BACALHAU (100G) (100G) 283 13,7 43,5    UNIDADE DE 50G 141 6,8 43,4 CHEESEBURGER MCDONALD’S® (100G) () 267,2 11,8 39,7 CHEETOS (SALGADINHO) ELMA CHIPS® (100G) () 501 22 39,5 COXINHA DE GALINHA (SALGADINHO) FRITA (100G) (100G) 443 26,8 54,4    50G 221 13,4 54,5 CROISSANT (100G) (100G) 406 21 46,5    UNIDADE MÉDIA 80G 324 16,8 46,6 CROQUETE DE CARNE FRITO (100G) () 346 15,2 39,5    UNIDADE MÉDIA (40G) 138 6 DORITOS ELMA CHIPS® (100G) (100G) 460 20,4 39,9    10 UNIDADES –16G 73,6 3,2 39,9 EMPADINHA DE PALMITO (100G) (1 UNIDADE GRANDE 100G) 235 11,8 45,1 ESTROGONOFE DE CARNE (100G) (100G) 214 14,7 57,7    1 CONCHA MÉDIA-150G 321 22 57,6

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FEIJOADA (100G) (100G) 172 12,5 65,6    1 CONCHA MÉDIA 150G 258 18,7 65,5 FILÉ DE FRANGO À MILANESA (100G) (1 UNIDADE - 100G) 233 9,9 38,2 FRANGO À PASSARINHO (100G) (100G) 250 12,1 43,5    CADA PEDAÇO – 16G 40 1,9 43,5 LASANHA AO CREME DE ESPINAFRE SADIA® (325G – 1 PORÇÃO) 499 31 55,9 LASANHA BOLONHESA SADIA® (325G – 1 PORÇÃO) 451 22,5 45 LASANHA DE CHESTER PERDIGÃO® (325G – 1 PORÇÃO) 488 23 42 LASANHA DE FRANGO C/MOLHO DE VEGETAIS SADIA® (325G – 1 PORÇÃO) 444 25,5 51 LOMBO DE PORCO ASSADO (100G) (3 FATIAS FINAS -100G) 181,3 11,9 59 MACARRÃO MIOJO® CRU QUALQUER TEMPERO (100G) (100G) 395 19 43,9 MC CHICKEN MCDONALD’S® (100G) (100G) 257,8 15 52,3 MC FISH MCDONALD’S® (100G) (100G) 309,8 18,3 53,1 MISTO QUENTE (100G) (100G – 1 UNIDADE MÉDIA) 333 15,9 42,9 NUGGETS FRANGO MCDONALD’S® (100G) (100G) 257 14,4 50,4 OMELETE SIMPLES (100G) (100G – 1 UNIDADE MÉDIA) 171,4 12,9 78,6 PÃO DE QUEIJO FORNO DE MINAS® (100G) (100G) 280,8 13,7 43,9    UNIDADE MÉDIA DE 40G 112 5,48 44 PASTEL DE CARNE (100G) (100G) 300 10,8 32,3    1 UNIDADE MÉDIA – 50G 150 5,4 32,4 PATÊ DE PRESUNTO SADIA® (100G) (100G) 253 23 81,8 PIZZA CALABRESA APRECIATA PERDIGÃO® (100G) 260 13 45 PIZZA DE ATUM PÃO DE AÇÚCAR (100G) 257 13,6 47,6 PIZZA DE FRANGO C/CATUPIRY E MUSSARELA SADIA® (100G) 184 7,1 34,7 PIZZA DE LOMBO C/CATUPIRY SADIA® (100G) 209 8,4 36,1 PIZZA DE LOMBO C/CATUPIRY SADIA® (100G) 209 8,4 36,1 PIZZA DE MUSSARELA (100G) (100G – 1 FATIA MÉDIA) 278 14,5 46,9 PIZZA DE MUSSARELA SADIA® (100G) 260 13,6 47 PIZZA DE MUSSARELA SADIA® (100G) 260 13,6 47 PIZZA DE PEITO DE PERU GOODLIGHT (100G) 200 7,5 33,7

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PIZZA FRANGO C/CATUPIRY E MUSSARELA SADIA® (100G) 184 7,1 34,7 PIZZA PRESUNTO C/CHAMPIGNON APPRECIATA PERDIGÃO® (100G) 191 7,2 33,9 PIZZA VEGETARIANA PÃO DE AÇÚCAR (100G) 215 9,2 38,5 QUICHE DE QUEIJO SADIA® (100G) (100G) 351 26,9 68,9    1 FATIA MÉDIA-113G 397 30,5 69 TAPIOCA COM QUEIJO E COCO (100G) (1 UNIDADE–100G) 430 18,9 39,5 TORTA DE FRANGO FINDUS NESTLÉ® (100G) (100G – 1 FATIA PEQUENA) 329 21,2 57,9 TORTA DE PALMITO SADIA® (100G) (100G) 235 15,3 58,5    1 FATIA MÉDIA - 117G 276 18 58,6 TORTA DE QUEIJO. PRESUNTO TOMATE SADIA® (100G) (100G) 252 12,8 45,7    1 FATIA MÉDIA - 117G 294 15 45,8

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