| Modo de preparo: |
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| Coloque o leite, a farinha, a margarina e o milho
verde em uma panela e leve ao fogo para engrossar.
Retire e acrescente as gemas, batendo bem. Acrescente
as claras em neve, o sal e coloque em uma forma
de suflê média untada. Asse em forno
médio (180ºC) por cerca de 25 minutos
ou até que fique crescido e dourado. Sirva
logo. |
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| Informações Nutricionais
por porção |
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Calorias - 104 kcal
Proteínas - 6 g - 23 %
Gorduras - 4 g - 34 %
Carboidratos - 11 g - 43 % |
