|
| |
 |
|
| |
|
 |
|
Ceia
de Natal 2005 |
A cozinha saudável deve
ser consumida por todos. Por
isso, preparamos uma ceia
para 10 pessoas bem colorida
e apetitosa. As frutas não
podem faltar. Por isso, elas
estão presentes na entrada
com o Salpicão com Frutas
e na sobremesa na Coroa de
Figos. O prato principal é
o clássico Peru, em uma forma
diferente com um visual interessante
e prático para servir. Assim,
o Peito de Peru de Natal vem
acompanhado de Cenouras Agridoces
e Falso Purê de Castanhas.
Leia
mais
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
| Zilah
Soares dos Santos, 67 anos, dona de casa |
|
|
“Comecei
a engordar depois do nascimento do terceiro
filho, que hoje está com 33 anos. Foi numa
época em que vivia na cozinha com as amigas,
experimentando novas receitas. Fazíamos
quitutes, bolos, pães de batata. Minha geladeira
estava sempre cheia. Hoje em dia, tenho
na geladeira somente o necessário e o que
é saudável. Só de vez em quando é que faço
algum pudim, que é minha especialidade,
ou outro tipo de comida mais elaborada.
Perdi seis quilos e notei uma aparência
mais jovem na minha face. Quando perdemos
peso, ficamos com o rosto mais afinado,
mais bonito. Também me livrei da constipação
intestinal. Sofria desse mal há anos. Hoje
em dia meu intestino é bem regulado.” Leia
mais |
|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
|
|
Quanto
tempo vai durar o meu tratamento? |
|
|
| |
Veja
como a duração de seu tratamento está ligada ao
tempo que você levou para ganhar peso. Leia
mais |
|
|
|
|
|
|
| |
 |
|
| Cabelos
Lisos |
| A
escova progressiva foi proibida pela Agência Nacional de Vigilância
Sanitária (Anvisa) devido ao formol. A boa notícia é que os
novos produtos que chegaram ao mercado também proporcionam o
efeito liso de maneira progressiva, porém sem causar danos à
saúde. Leia
mais |
| |
|
|
|
|
| Dicas
para Ceia de Natal e Reveillon |
| Quando
vai chegando esta época, as pessoas que precisam perder
peso ou manter uma dieta entram em pânico, pois sabem
que vão ser dias repletos de tentações na área gastronômica.
O que fazer para driblar as delícias? Leia
mais |
|
|
|
|
|
|
| Cremes
Anti-sinais |
Expressões
de alegria, choro, preocupação e estresse provocam as chamadas
‘linhas e rugas de expressão’, ou sinais da idade. Essas tensões
formam vincos cada vez mais profundos na pele, principalmente
na região da testa, entre as sobrancelhas, no contorno dos
olhos e ao redor da boca. Leia
mais |
|
|
|
|
|
| Alimentos
Funcionais |
Os
chamados “alimentos funcionais” podem ser definidos como os
alimentos que fornecem, além das funções básicas nutricionais,
algum benefício adicional, melhorando a saúde ou reduzindo
o risco de doenças como as cardiovasculares, o diabetes e
cânceres, entre outras. Saiba mais sobre este assunto.
Leia mais |
|
|
|
|
|
| Massagens
Ayurvédicas |
| Relaxar
os músculos tensos, aliviar dores musculares, melhorar a circulação
sanguínea e eliminar as toxinas do organismo estão entre as
propostas das massagens ayurvédicas. As trações, manobras, pressões
e seqüências de movimentos oxigenam as células e proporcionam
aquela sensação de bem-estar e renovação do ânimo após um dia
de trabalho. Leia
mais |
|
|
|
|
